古代アステカの歴代の王たちは、女性を愛する時には必ずホットチョコレートを飲み、恋心を高揚させていました。中世のヨーロッパでは、ショコラは 禁断の媚薬 として恋愛への影響が指摘され、尼僧はチョコレートを食べるのを禁止されていたという話もあります。現代ではチョコレートに対する研究が進み、薬としての役割が注目されています。健康食品を扱う 米国ブログサイトでは、チョコレートをもっと食べる 10 の理由を上げています。

1. 血圧の降下
2. 脳への血液循環促進
3. 月経前症状の緩和
4. 細胞破壊の保護
5. 血糖値の改善
6. 心臓発作の減少（60％）
7. 慢性疲労症候群の緩和
8. 善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールを減らす
9. 血糖処理の促進
10. しつこいせきの緩和など

チョコレートには、脂肪、砂糖、カロリーなどが多く含まれているので、砂糖、乳脂肪を取り除いてあるのものを食べるようにし、またチョコレートと言っても細かく分類されているので、すくなくとも 60％ 以上カカオが含まれている物を選ぶことがお勧めだそうです。 とっておきのチョコレートのお菓子