すべての病気は 酸欠 が原因です。代替医学的には 酸素＝愛 が欠乏すると病気になります。糖尿病は全身が酸欠になる病気と言われています。痛みも酸素不足が原因といえます。正座を続けていると、足のしびれと同時に痛みを感じます。つまり、血液の流れが阻害され酸素が行き渡らなくなったために起こります。走っていて横腹が痛くなるのも一種の酸欠症状です、偏頭痛 も酸素不足によって引き起こされます。偏頭痛の人は、脳髄膜炎に血液を送る血管が敏感で収縮しやすく、その部分に酸素不足が発生します。このほかにも 肩こり、冷暖房の効いたオフィスで長時間働く人に多い 冷え性 なども、からだの酸素不足が原因になっています。鉄も酸素が不足すると錆びます。朝起きて、洋式トイレで用を足します。ウンチが水面に浮いていたら、ウンチに酸素が一杯ある証拠です。ウンチが 沈む ようであれば、食べた物か胃腸に酸素が 不足 している 証拠 です。余談ですが、急性呼吸不全など酸素が肺に思うように取り込めないときは、吸うことより吐くことを優先しましょう。息は吐くことから始めることで自然な呼吸ができ、肺が酸素で満たされます。つまり、奪う（吸う）前に与える（吐く）ことが大切です。与えることが初めにあれば、奪うが貰えるになります。人の心も、愛されることより、愛することで酸素が一杯になります。 うんちの話 (しずおか健康ブックス)