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落下

中国人が見る怖い夢 TOP 7

Nightmare とは、レム睡眠 から人を目覚めさす 怖い夢 と定義されています。中国の成人 9,000人を対象にした悪夢と病気の繋がりに関する調査結果が発表されました。報告によると、少なくとも1週間に1回は怖い夢を見る、つまり頻繁に悪夢を見る人の割合は 5.1%で男女別では女性 6.2%、男性 3.8% となり、男性より More >

全身麻酔

全身麻酔、ノンレム睡眠、昏睡は同じもの?

医学・医療のあらゆる分野を網羅した「医学大辞典」には 全身麻酔 はなぜかかるのかを説明する仮説はこれまでも多く提唱されてきたが、いまだ十分には解明されていない」とあります。局所麻酔は、痛みを伝える神経の伝達を遮断(※)することで麻酔が効くことが分かっていますが、全身麻酔は 未だに 解明されていません。 More >

睡眠

大切なのは、どれだけ寝るかより、いつ寝るか

睡眠 とは何か?それは、生命とは何か、と同じくらい難しい問題です。睡眠が不足すると,私たちはイライラしたり,眠くなったり,元気がなくなったりして,生活の質が損なわれます。また,場合によっては,生命維持に重大な支障を生じることさえあります。睡眠とはこのような状態を生じさせないための大切な機能で More >